روغن زیتون برای رفع خارش های پوستی مفید است.برای بدن بچه هایی که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند,روغن زیتون اثر مفیدی دارد.
برای رفع التهاب لثه میتوان روغن را روی لثه مالید.
روغن شوید,گرفتگی عضلانی و روده را درمان میکند.دم کردن ان نیز آنفولانزا,سرماخوردگی و سرفه های مزمن را معالجه میکند
برای اینکه پوستتان راحت تر برنزه و طلایی شود مواد غذایی سرشار از ویتامین Aرا در اولویت برنامه غذایی تان قرار دهید.در بین میوه ها انبه رکورددار ویتامین A است.علاوه بر انبه,هلو,روغن زیتون,هویج,طالبی و ماهی نیز به شما کمک خواهد کرد تا زودتر به هدفتان برسید.