X
تبلیغات
رایتل

my universe
علم و زندگی

علت خواب:علت خواب در درجه اول خستگی است.برطرف کردن هرگونه تحریک خارجی و تلقین به خودنیز سبب خواب میشود.در خستگی شدید که تمامی قوای بدن مصرف شده باشد انسان فورا به خواب میرود و هیچگونه تحریکی نخواهد توانست در او واکنشی ایجادکند.عصبانیت شدید،معده پر و پاهای سرد و گاه آشامیدن قهوه که  انسان دیر به خواب برود و خواب عمیق و راحت نداشته باشد.    

وضع انسان در خواب:انسان در یک خواب۸ساعته تقریبا۳۰ تا۱۰۰ مرتبه وضعیت خود را تغییر میدهد.و این طبیعی است زیرا بدین ترتیب هر عضله ای چندین بار کاملا به حال آرامش و سستی در می آید.(فاصله ۳ ساعت بین مصرف شام و هنگام خواب را باید رعایت کرد.)        

[ چهارشنبه 5 مرداد 1390 ] [ 05:21 ب.ظ ] [ شکوفه ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

...

.

... ...

...
Statics
تعداد بازدید ها: 8344